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피로회복에 필요한 꿀팁

라벤더 기름이 정신 건강 문제를 다룰 때 그 효과를 입증하기 위해 여러 연구가 수행되었다. 2012년 캐나다 보건 연구 결과에 따르면 15세 이상 캐나다인의 약 2.6%가 불안장애 증상을 보고했다. 자연적 해결책은 이 흔한 고통을 치료하게 위한 첫 번째 단계여야 합니다. 라벤더 기름을 경구용으로 사용하면 일반화된 불안장애(GAD) 증상을 줄일 수 있다는 것이 여러 임상실험에서 입증됐다. 그 효과는 불쾌한 부작용 없이 GAD 증상을 치료하기 위해 처방된 일반적인 그룹의 제약 약물과 유사했다. 카밀러는 역사적으로, 그리고 1세기 초에 소화불량증에 치료제로 사용됐다. 라벤더와 마찬가지로, 라벤더의 용도는 세계 마사지 각지에 따라 다양하지만, 그것의 주요 용도 중 일부는 미용과 다양한 질병을 진정시키는 것을 포함한다. 순한 기름이라 어린이들과 함께 쓰기에도 좋습니다.


카밀러에는 두 가지 주요 종류가 있습니다: 로마식 카밀러와 독일식 카밀러. 로마 카밀러는 서유럽과 북아프리카가 원산지이지만, 현재는 전 세계적으로 온대 지역에서 재배되고 있다. 독일의 카밀러는 유럽과 북서 아시아가 원산지이며 오늘날에도 여전히 야생에서 자란다. 흥미로운 사실들! 1911년 출판된 허브 가든 등반(Herb Gardenclaimle)은 카밀러가 다른 식물들에 생동감과 생기를 유지시켜주는 놀라운 효과가 있다고 주장했으며, 이는 사실 "식물의 의사"라고 불렸다. 만약 그것이 식물을 건강하게 유지할 수 있다면, 그것이 여러분을 위해 무엇을 할 수 있을지 상상해 보세요!

일랑일랑은 오랜 사용 역사가 있지만 20세기 초 말라리아, 발진티푸스, 장 질환 등 마사지 다양한 질병을 치료하기 위해 사용되기 전까지 약효가 인정되지 않았다. 흥미롭게도, 그것은 또한 고통의 시기에 심장에 긍정적인 영향을 미친다는 것이 알려졌습니다? 아마도 진정 능력의 첫 번째 표시일 것입니다.


일랑일랑은 말레이시아와 동아시아의 다른 지역, 그리고 오늘날 마다가스카르에서 가장 흔하게 발견되는 일이랑 나무의 별 모양의 꽃에서 유래한다. 일랑일랑 방향유의 품질은 나무의 꽃이 언제 어떻게 수확되느냐에 달려 있다. 흥미로운 사실! 일랑일랑 나무는 생육 5년 차까지는 꽃이 피지 않지만 한번 피면 연간 45파운드 안팎의 꽃을 피워 최대 50년까지 꽃을 피울 수 있다.


프랑켄 감각은 5,000년 이상 동안 가치를 매기고 거래됐으며, 오랫동안 의식의 일부 또는 지도자의 집이나 신전의 향기로 사용되었다. 소화불량부터 기침, 감기, 치질에 이르기까지 모든 것을 치료하기 위해 사용되는 "만병통치요"로 오랫동안 기록되었다. 오늘날, 우리는 이 기름의 치유와 진정 효과를 인식하고 있습니다. 프랑켄 감각 기름은 보스웰리아와 코미표라 나무에서 나온다. 이 나무들의 껍질은, 잘려 나간다면, 수액을 내뿜고, 그 수액을 굳혀서 유향의 본질적인 기름을 만들기 위해 쪄질 수 있다. 흥미로운 사실! 유향의 무게가 금보다 더 가치 있었던 때가 있었지만 로마 제국이 멸망하고 교역로가 끊기면서 이 물질의 가치는 급락했다.


여러분은 아마 요리할 때 로즈메리를 사용하는 것에 익숙할 것입니다, 하지만 디퓨저에서는 어떻습니까? 예로부터 혼례와 약초 치료 등 다양한 용도로 널리 사용됐다.

16세기에 유명한 독일계 스위스인 의사이자 식물학자인 파라 켈수스는 로즈메리 기름과 온몸을 튼튼하게 하는 능력을 홍보했고, 특히 간, 뇌, 심장에 미치는 영향을 칭찬했다. 흥미로운 사실! 로즈메리 스는 식물의 잎에서 유래했으며, 아로마 요법에서는 잎이 식물의 허파라고 하여 식물에 산소를 전달하고 강화하는 데 도움을 준다. 간단히 말해서, 그것은 그것에 생명을 제공합니다.